Outubro é o mês de conscientização sobre o câncer de mama, uma das doenças que mais afetam mulheres no Brasil e no mundo. Mais do que um símbolo, o laço rosa representa um compromisso coletivo com a prevenção, a informação e o cuidado com a vida.
Na PPA, acreditamos que tecnologia e inovação caminham lado a lado com o bem-estar das pessoas. Por isso, unimos nossa voz a essa causa para reforçar a importância da atenção à saúde feminina e do diagnóstico precoce, que pode salvar vidas.
Diagnóstico precoce
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), quando identificado em estágio inicial, o câncer de mama tem até 95% de chance de cura. Por isso, manter uma rotina de cuidados com a saúde é essencial. A detecção precoce permite tratamentos menos invasivos e com maiores índices de sucesso, preservando a qualidade de vida da mulher.
Principais formas de prevenção
A melhor forma de combater o câncer de mama é por meio da prevenção e do acompanhamento médico regular. Confira algumas medidas importantes:
Realize o autoexame das mamas mensalmente – Ele não substitui a mamografia, mas ajuda a identificar alterações no corpo. Faça-o alguns dias após o término do ciclo menstrual, observando se há nódulos, secreções ou mudanças na pele e no formato das mamas.
Agende consultas e exames periódicos – Mulheres a partir dos 40 anos devem realizar a mamografia anualmente, ou conforme orientação médica.
Adote hábitos de vida saudáveis – A prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, manutenção do peso corporal adequado e evitar o consumo excessivo de álcool são fatores que reduzem o risco da doença.
Converse sobre o tema – Falar sobre prevenção e compartilhar informações pode salvar vidas. Incentive familiares e amigas a realizarem seus exames e acompanhamentos.