A região de Garça enfrenta um clima extremamente seco, com níveis de umidade do ar que chegam a níveis comparáveis aos dos desertos. Nesta quarta-feira (13), cidades como Tupã e Itapira registraram índices abaixo de 11%, enquanto Marília chegou a 12%, de acordo com a Defesa Civil Estadual.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), níveis abaixo de 12% são considerados críticos para a saúde, podendo afetar especialmente pessoas com doenças respiratórias. Para efeito de comparação, o deserto do Saara, na África, registra umidade entre 14% e 20%, enquanto o Atacama, no Chile, apresenta índices semelhantes aos verificados no interior paulista.

A baixa umidade aumenta o risco de ressecamento da pele, olhos e vias respiratórias, intensificando sintomas de rinite, asma e bronquite. Para se proteger, especialistas recomendam: beber bastante água, usar soro fisiológico no nariz, aplicar hidratantes, evitar banhos muito quentes e ligar umidificadores em dias críticos.

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) mantém alerta amarelo para São Paulo e outros 11 estados devido à baixa umidade relativa do ar. A previsão aponta para leve aumento da umidade a partir desta quinta-feira (14), mas os índices devem permanecer em atenção. Uma frente fria e a aproximação de uma massa de ar polar podem trazer temperaturas mínimas de 11ºC para cidades como Marília nesta quinta e sexta-feira.

Principais níveis de umidade crítica registrados:

• Tupã: 10%

• Itapira: 10,7%

• Marília: 12%

• Jales: 11%

• Descalvado: 11,7%

Cuidados com a saúde:

• Beber água regularmente (aprox. 35 ml por kg de peso/dia)

• Usar soro fisiológico nasal

• Hidratar pele e lábios

• Evitar banhos muito quentes e demorados

• Ligar umidificador por até três horas em dias secos

• Manter a casa limpa e arejada

Procure atendimento médico em casos de: falta de ar, tosse persistente, chiado no peito, febre, dor ao respirar ou irritação intensa nos olhos e garganta.

O estado de alerta mostra a necessidade de atenção redobrada na região, lembrando que o clima seco ainda deve persistir nos próximos dias.